Dagbok til røykfrihet II

Dag 8

Nå går det kjempefint, og så utrolig deilig å vite at man bare har tilført lungene frisk og enegigivende luft! Men det ble noen festrøyk sist helg, og jeg vet jeg lever farlig. Søndagen var tøff, men nå går det altså bra. Siden jeg leser til eksamen i sykdomslære og akkurat har vært igjennom kapittelet om hjertet, har jeg blitt minnet på hva det er snakk om her. Det er trist å tenke på hvordan jeg har tettet til koronararteriene (tilførselsårene) til hjertet i alle år. Det går ikke bare ut over hjertets fysiske tilstand, men stenger også for spirituelle impulser.
Og nå er jeg igang med å lese om lungene.... Nei, jeg foretrekker absolutt positiv inspirasjon som dagens skitur, og ser for meg hvordan den friske luften renser opp for hver dag!

Tilbake på sporet

Det ble en lang juleferie, men i morges stumpet jeg den siste røyken og la ut på skitur - for virkelig å kjenne forskjellen på en giftig askepott-tilværelse og frisk fjelluft som strømmer ned fra høyden. Det var en vakker januardag, litt kaldt, men silkeføre. 

Dette er det beste med Lillehammer! Denne formiddagen var det nok like mange folk i marka som i Storgata, men det var masse plass og nydelig landskap mellom dem. Jeg traff blant annet mange eldre (over 65 år ifølge Psykiatriboka) damer, og ikke så få gamle (over 75 iflg. samme). Enkelte av mannfolka må sikkert nærme seg 90. De røyker nok ikke! Det er utrolig flott å se, og gir håp for alderdommen.